jarrow formulas glutathione reduced 500 mg 120 capsules L Methyl Folate 15mg Plus Methyl B12 Cofactor – High Potency, Active 5-MTHF Form APLB Glutathione Niacinamide Sheet filter_electrolytes Strength:10mg / 10mg

jarrow formulas glutathione reduced 500 mg 120 capsules L Methyl Folate 15mg Plus Methyl B12 Cofactor – High Potency, Active 5-MTHF Form APLB Glutathione Niacinamide Sheet filter_electrolytes Strength:10mg / 10mg

APLB Glutathione Niacinamide Sheet Mask (Set of 10)

Wearables can be useful, but they can also raise anxiety

filter_electrolytes

Strength:10mg / 10mg

ต้องบอกก่อนว่าการที่ผิวเราดูหมองคล้ำหรือมีจุดด่างดำ เกิดจาก MELANOCYTE ผลิตเม็ดสี MELANIN ขึ้นมาเยอะกว่าปกติ ผิวเลยดูคล้ำขึ้น ซึ่งเมลานินถูกสร้างจากกรดอะมิโน TYROSINE โดยมีเอนไซม์ TYROSINASE ที่คอยเร่งกระบวนการสร้างเมลานิน เพราะจริงๆแล้วเมลานินจะมีอยู่ 2 ชนิด ก็คือ EUMELANIN ที่มีสีน้ำตาล-ดำ และ PHEOMELANIN ที่มีสีเหลืองหรือแดง ซึ่งปัจจัยที่สามารถเร่งกระบวนการสร้างเมลานินได้ก็คือรีงสียูวีนี่แหละตัวดีเลย กลไกของ GLUTATHIONE ที่ทำให้ผิวขาวขึ้น กลูต้าช่วยให้ผิวขาวใส และช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำได้โดย 3 กลไกด้วยกัน ก็คือ 1.) ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทำหน้าที่สร้างเม็ดสีผิว (MELANIN) 2.) กระตุ้นกระบวนการสร้างฟีโอเมลานิน (PHEOMELANIN) มากกว่ายูเมลานิน (EUMELANIN) 3.) ยับยั้งอนุมูลอิสระจากรังสียูวีที่กระตุ้นให้เกิดกระบวนการสร้างเม็ดสีผิว โดยเราต้องอาศัย COFACTOR หรือ COENZYME อื่นๆที่ส่งผลต่อการทำงานของกลูต้าให้ทำงานได้ดีขึ้น จะเป็นวิตามินหรือเกลือแร่ หรือกลุ่ม AMINO ACID 3 ตัวที่เป็นสารตั้งต้นของกลูต้าก็ได้นะ อย่าง GLYCINE, GLUTAMINE, CYSTEINE ไปจนถึง N-ACETYL CYSTEINE(NAC) ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของกรดอะมิโน L- CYSTEINE ที่เป็นกรดอะมิโนตั้งต้นของการสร้างกลูต้า ภายในเซลล์ เช่น VITAMIN B6, VITAMIN B12, และ FOLIC ACID ซึ่งแต่ละตัวมีความสำคัญในแง่ช่วยสร้าง CYSTEINE ที่เป็นกรดอะมิโนตั้งต้นของการสร้างกลูต้า และ VITAMIN B3(NADPH) เองก็เป็น COFACTOR ที่ช่วยสร้าง GLUTATHIONE ยกตัวอย่างเช่น กินกลูต้าคู่กับ VITAMIN C และ VITAMIN E ก็จะช่วยเสริมฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระของกลูต้าได้ดียิ่งขึ้น กินคู่กับ ALPHA LIPOIC ACID(ALA) ให้ผลดีอย่างมากในการกำจัดสารพิษออกจากตับ ด้วยการเพิ่มการสร้าง GLUTATHIONE ในตับให้เพิ่มมากขึ้น (อ้างอิง) กินคู่กับ SELENIUM เพื่อช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างกลูต้าและช่วยให้กลูต้าที่อยู่ในรูปแบบ RECDUCED FORM ที่พร้อมออกฤทธิ์ทำงานได้ดี เพราะ SELENIUM ทำหน้าที่เป็น COFACTOR ของเอนไซม์ GLUTATHIONE PEROXIDASE อยู่แล้ว (อ้างอิง) นอกจากจะมีตัวช่วยแล้วก็ควรจะมีเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมได้ด้วย เอาตามจริงต้องบอกว่าการกินกลูต้าเข้าทางปากอาจจะไม่เห็นผลมาก เนื่องจากตัวโมเลกุลของกลูต้ามีขนาดใหญ่ จะต้องถูกย่อยจนเป็นกรดอะมิโนก่อนแล้วค่อยดูดซึมผ่านลำไส้เล็กเข้าไปได้ เพราะฉะนั้นการมีเทคโนโลยีที่มาช่วยเพิ่มการดูดซึมก็จะดีมาก และเทคโนโลยีที่พบได้บ่อยก็มักจะเป็นการห่อหุ้มกลูต้าไธโอนด้วยไลโปโซมโดยใช้เทคโนโลยี ENCAPSULATION เพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น แต่มันจะมีอยู่นวัตกรรมนึงที่ดูดซึมได้ดีพอๆกับการฉีดเลยก็คือกลูต้าที่ทำมาในรูปของ SUBLINGUAL หรือแบบอมใต้ลิ้น ในทางการแพทย์แล้วถ้าอยากให้ยาออกกฤทธิ์ได้เร็ว เขาก็จะออกแบบยาให้เป็นแบบอมใต้ลิ้นนะ กลูต้าก็เช่นกัน เนื่องจากบริเวณใต้ลิ้นเรามีเส้นเลือดใหญ่อยู่ก็จะดูดซึมได้เลย ปริมาณการทาน GLUTATHIONE อย.บ้านเราจำกัดปริมาณการทาน GLUTATHIONE MAX DOSE อยู่ที่วันละ 250 mg ซึ่งเป็นปริมาณที่สามารถเห็นผลในเรื่องต้านอนุมลอิสระได้ แนะนำให้กินตอนท้องว่าง หรือก่อนอาหารเช้า 30 นาทีได้เลย แต่ถ้าเอาตามการกินตามผลงานวิจัยพบว่ากลูต้าไธโอนที่จะช่วยเรื่องความใสของผิวจะต้องกินที่ขนาด 20 - 40 มก./ของน้ำหนักตัว (กก.)/วัน หรือกินครั้งละ 500 มก./วัน วันละ 2 ครั้ง ระยะที่เห็นผลผิวขาวใสขึ้นอยู่กับสภาพสีผิวแต่ละคน เช่น - ระยะเวลา 1-3 เดือน ในสภาพผิวสีน้ำตาล - ระยะเวลา 3-6 เดือน ในสภาพผิวสีน้ำตาลเข้ม - ระยะเวลา 6-12 เดือน ในสภาพผิวสีคล้ำ - ระยะเวลา 2 ปี ในสภาพผิวสีดำ (อ้างอิง) ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น - หากได้รับปริมาณกลูต้าที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียง อย่างเช่น ปวดหัว ตาพล่ามัวได้ - แถมการทานกลูต้าในปริมาณที่มากเกินไปติดต่อกันเป็นเวลานาน สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด เพราะอย่างที่บอกว่ากลูต้าจะไปลดการสร้างเม็ดสีได้ทั่วร่างกาย ซึ่งร่างกายเรายังต้องการเม็ดสีเมลานินบางส่วนเพื่อช่วยปกป้องรังสี UV จากแสงแดดและช่วย ดูดซับแสงแดดที่มีความเข้มในระดับ UV ได้ ก็เลยสามารถป้องกันไม่ให้เป็นมะเร็งผิวหนังได้ - ซึ่งถ้าเราทานกลูต้าเกินขนาดติดต่อกันนานๆ ก็จะทำให้เม็ดสีเมลานินในจุดที่สำคัญอย่างดวงตาลดลงได้เช่นกัน ข้อมูลจากมหาวิทยาลัยมหิดลพบว่าเมื่อเมลานินที่จอประสาทตาลดลงจะทำให้ตาเรารับแสงได้น้อยลง ส่งผลให้การมองเห็นมีประสิทธภาพน้อยลงด้วย (อ้างอิง) - อย่างที่รู้กันว่าการฉีดกลูต้าในบ้านเราถือว่าผิดกฎหมาย ทั้งนี้เป็นเพราะการฉีดเข้าเส้นเลือดทำให้เกิด SIDE EFFECT มากมาย อย่างทำให้การทำงานของไตผิดปกติซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย การทำงานของต่อมไทรอยด์ผิดปกติ และพิษต่อระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงต่อผิวหนัง เช่น อาการสตีเวนส์-จอห์นสันซินโดรมและภาวะผิวหนังลอกเป็นแผ่น (อ้างอิง) หลายคนอาจคิดว่า กลูต้าไธโอน มีประโยชน์เพื่อผิวขาวใสเท่านั้นแต่จริงๆ มีส่วนช่วยในการ DETOX ตับนะ แล้วการที่ผิวขาว กระจ่างใส ซึ่งจริงๆแล้วเค้ามีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย กำจัดพิษออกจากตับ แต่จะมี SIDE EFFECT ที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสขึ้น เพราะ GLUTATHIONE จะยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวโดยยับยั้งเอนไซม์ TYROSINASE การจะกินกลูต้าให้ได้ผลจึงต้องกินในฟอร์มที่พร้อมออกฤทธิ์นั่นคือ REDUCED FORM และต้องมีเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยเรื่องการดูดซึมด้วยนะ ทางทีมกูรูเช็คหวังว่าข้อมูลที่ทีมรวบรวมมาในวันนี้ จะเป็นประโยชน์ให้กับคุณๆทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ ฝากติดตามข้อมูล รีวิว สุขภาพและความงาม ตามหลักการแพทย์ได้ที่ช่องกูรูเช็คนะคะ ปรึกษาพัฒนาสูตรกับผู้เชี่ยวชาญเภสัชกร R&D (ติดต่อเรา) “กูรูเช็คสร้างชุมชนสำหรับเจ้าของเเบรนด์ และโรงงาน OEM จากความต้องการจริงของตลาดอาหารเสริม สกินเเคร์ และผู้บริโภค ด้วยประสบการณ์ตรงในการเป็นผู้รีวิว เราจึงตั้งใจเป็นที่ปรึกษา พัฒนาสูตร(NPD)ให้กับเจ้าของเเบรนด์ เเละเป็นแพลตฟอร์มที่รวมโรงงาน OEM ที่มีความเก่งในเเต่ละด้านไว้ ให้ตอบโจทย์การผลิตอาหารเสริม สกินเเคร์ ที่ออกฤทธิ์ได้จริงตามงานวิจัย ซึ่งเป็นนโยบายหลักของเรา เพื่อยกระดับวงการอาหารเสริม สกินเเคร์ของไทยให้เเข่งขันได้ในระดับสากล“