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Efectos neurológicos Aunque menos comunes, he documentado casos de: Insomnio : Especialmente cuando se toma por la tarde/noche Nerviosismo o ansiedad : En personas predispuestas Dolores de cabeza : Generalmente leves y transitorios Contraindicaciones absolutas y relativas A lo largo de estos años, he identificado varios grupos de personas que definitivamente NO deberían tomar L-carnitina sin supervisión médica estricta: Contraindicaciones absolutas Hipotiroidismo no tratado : La L-carnitina puede interferir con la hormona tiroidea Enfermedad renal terminal : Aunque paradójicamente se usa en diálisis, requiere supervisión Epilepsia mal controlada : Puede aumentar el riesgo de convulsiones en algunos casos Alergia conocida : Aunque extremadamente rara Precauciones especiales Estos grupos deben consultar siempre antes de suplementarse: Diabéticos : Puede afectar los niveles de glucosa Hipertensos : Monitorizar la presión arterial Embarazadas y lactantes : No hay suficientes estudios de seguridad Niños : Solo bajo prescripción médica Interacciones medicamentosas importantes Una de las cosas que más me preocupa en consulta es cuando los pacientes no mencionan que toman L-carnitina junto con otros medicamentos

Carnitine is often chosen by individuals looking to complement their nutrition and fitness programs